胆结石住院（二） 作为这一个系列，继续更新下治疗的过程。治疗在亚洲第一大医院，郑大一附院。 一、郑大一附院 感觉有必要简单介绍下一附院。一附院有4个院区，然后呢，医生是轮流在4个院区坐诊住院。一附院的住院治疗流程更加流水线一点，你把自己当工厂的商品，医生当工人，就很好适应一附院了，治疗的用药和治疗过程，基本各个医院都差不多，因为有疾病诊治指南，都是按手册走的。胆结石手术指南上写的就是切胆，不建议保胆。那为什么还要去一附院或者是大医院呢，首先大医院更规范，器械更先进，并发症控制更有力，最重要的是一附院的医生一天能做几十例胆结石手术，护士能护理百十床病人，这个经验不是小医院能有的。非技高唯手熟。 二、住院 住院的流程一般第一天检查，各种检查。胆结石的检查有彩超、ct、增强Ct、核磁、其他的各种验血、验尿等等。这一天禁食禁水。（刚住院新鲜感挺强，心情不错。） 第二天各种检查结果会到医生那里。然后医生会根据检查结果，给你开输液。胆结石最多的是保肝，营养液等。听我劝多吃多喝，因为后边你会连饿三天，每天上午输液，下午玩手机。（和上班一样。） 第四天，还是验血，如果正常，就要安排手术了。（心情已经不嘻嘻了。赶紧去洗个澡，可能以后2个月就洗不到了） 第五天，安排手术，医生会找你谈话，吓唬你。四级手术的话需要家属献血。全天饿着（心情更不嘻嘻，顺便想象自己最惨的样子，发誓功名利禄抛身后。） 第六天，躺着吧，会给你上监护。像个重症患者躺着就行了，这期间你会各种不舒服，还好不知道疼，医生会给上止疼药。（难受想哭。不要在意你的胆了，你原本就感觉不到他。割掉就是放弃。）抖音开始马后炮给你推送切除胆后的各种后遗症，不要在意失去的东西了。 第七天，下床和上刑没区别。庆幸有尿管，哥我想尿就尿（不想尿也得尿）。发现自己身上两条管两个袋子，好像二袋长老。 第八天，接受了，服软了，就这吧。每天输液，倒胆汁，去尿尿，不停的感慨老天不公，我是个可怜人。 第九天，第十天，第十一天，...在降低胆红素...在等待出院。（不堪回首，痛苦的事情总是记不住,等我想起来再补上） 三、出院 等胆红素降低后，没有其他不适就可以出院了。出院装备肚皮上一条管子和一个袋子。像拖个累赘。 四、关于是否切胆 看你情况了，如果胆功能没有了，就切了吧，如果还好，建议保留。我更倾向于保留。事实上好多医生不会去给你测胆功能，你要结合医生的建议有个自己的判断。另外腹部的二次手术难度会比一次增加更多；胆囊切除的人群也相当的庞大。能保则保，保不了别勉强。我至今仍在纠结这个问题？ 五、关于胆结石产生原理 胆汁的作用主要是消化脂肪。胆汁是有肝脏生产的，产生的胆汁经肝内胆管流入胆囊，在胆囊里胆汁会被浓缩，消化能力变得更强。需要得时候，胆囊会收缩，把胆汁挤入胆总管，胆总管里的胆汁会在需要的时候由十二指肠乳头挤入肠道，然后和食物混合，完成消化。 胆结石一般是胆汁中的物质结晶形成， 胆汁中会形成各种块状物和絮状物，胆汁引流管中能看到的。形成部位可以在肝内胆道，胆囊，胆总管内。由于胆囊的汇聚，浓缩作用，结石更容易形成在胆囊。切除胆囊后胆汁汇聚在胆总管，结石就容易在胆管中形成。

胆结石前期（一） 胆结石已经基本痊愈了，原本一直想记录下这段经历，也许是因为好了伤疤忘了疼，也许是因为拖延症。生病期间查了好多胆结石的案例，太分散了，都是一点一点的片段，思来想去记录下这段生活总是有意义的，既能警醒自己，也为后来人有一个参考。 一、前期症状 好久好久以前就发现有胆结石，因为当时还很小，没有在意。这几年每到冬天就有概率疼痛，症状就是胸下腹部、正中央的位置疼痛，一直以为是胃痉挛。疼痛时间一般是早晨4-5点的时候，剧烈腹痛，治疗一般是输液，治标不治本。 二、发病前一年 最明显的变化就是消化不好了，屁超多，尿黄味大，连身上都是各种奇怪的味道。起初以为是年龄大了，现在看应该是肝脏的问题。这时候小的结石已经有从胆管就入肠道，但因为有堵塞，不是很通畅，压力大的时候会突然大量进入肠道，引起消化不良。 三、发病前2个月 发生一次胃痛，胆汁反流，做了胃镜，发现形成了很严重的胃黏膜烧伤。原因也是堵塞后突然冲开后，大量胆汁入肠道后返流胃。 四、发病当天 中午吃完牛肉，上腹部突然剧烈疼痛。这时是有较大结石落入胆管，堵塞胆管了 五、后续 尿越来越黄、屎发白、身体尤其是眼球发黄。并且越来越严重。精神变差，失眠。胆管已经完全堵死，胆汁入血了。 六、前期的治疗 前期的治疗都是以胃痛治疗的，吃的有西药和中药。全部无效。1、有医生推断是上腹部疼痛，主要还是胃的问题，胆的问题的话，应该是右下腹疼痛。（其实不完全正确啊，胆结石也会引起上腹部疼痛）2、有医生认为只要胆的位置不痛，就不用管。就是不疼不管，等疼了再说。（哎，只能说不完全对，身体是一个系统，消化是一个系统，一个部件出问题是会影响整体的）前期治疗的最大感受就是：不要有侥幸心理，该面对的一定要面对，躲也躲不过的。拖得久了，只会更麻烦。 七、最终诊断 确定为胆梗堵。肝部受损。其中直接胆红素高正常标准30多倍。最大的危害就是可能会肝衰竭。 八、总结患病的原因 根本原因是由于基因的问题，某些人就会更容易得胆结石，天劫你没办法的。次要原因是运动少，喝水少。多运动有助于结石掉入十二指肠，然后随粪便排出。多喝水会稀释胆汁，减少胆汁的浑浊度。诱因。有结石但是不发病的也很多。最重要的诱因就是心情啊。中医说肝气郁结，心情不好，都郁结了，胆汁还能好，生成的结石更大更不易排出。所以保持好心情，放下所有，所有都打搅不了我。

debian 安装nfs apt install nfs-kernel-server -y1、先在服务器上安装nfs。systemctl status nfs-server2、检查nfs状态mkdir /mnt/nfs-share3、创建共享目录chown nobody:nogroup /mnt/nfs-share chmod -R 777 /mnt/nfs-share4、设置目录权限，缺少这一步的话，最后会导致共享目录不可写vi /etc/exports5、编辑nfs配置文件，授权客户机/mnt/nfs-share 192.168.0.0/24(rw,sync,no_subtree_check)6、ip/24 是授权一个ip段。ip 的话是授权一个ip，只有授权的ip才能连接服务器的共享rw是读写，ro是只读，其他参数照抄exportfs -a7、使文件可用ufw allow from 192.168.0.0/24 to any port nfs8、配置防火墙，有系统防火墙的配置系统的，有本机的配置本机。apt install nfs-common9、客户机需要安装nfs-commommount 10.0.0.40:/mnt/nfs-share /mnt/nfs-skyserver10、挂载到本地目录

debian12 安装navidrome 因为实在不喜欢用那么多种音乐app 了，所以打算自建一个。搜了好多都是docker ，自己的小vps 性能实在不好，就打算直接装deb 试试。记录下过程。1、先去github下载deb 包，最新版本是0.55.2，提供下链接： Test 2、因为navidrome 依赖ffmpeg。先安装以下apt install vim ffmpeg3、然后安装deb包。dpkg -i navidrome_0.55.2_linux_amd64.deb4、记录下关键信息log文件默认在/var/lib/navidromeconfig文件在/var/navidrome/navidrome.toml5、编辑/var/navidrome/navidrome.toml修改MusicFolder 为你的音乐文件夹6、启动navidromesystemctl enable --now navidrome7、查看下运行状况systemctl status navidrome8、然后就可以了，登录 ip：4533 设置下就可以了。

debian 上部署rustdesk 可以部署的其实是rustdesk的免费版本，pro版本需要付费的，不要选错了。GitHub地址：https://github.com/rustdesk/rustdesk-server/releases 目前的最新版本是1.14 .下载3个deb 表，分别是rustdesk-server-hbbr_1.1.14_amd64.debrustdesk-server-hbbs_1.1.14_amd64.debrustdesk-server-utils_1.1.14_amd64.deb然后dpkg -i rustdesk*.deb 安装deb包。然后在/var/lib/rustdesk-server/ 找到pub key 。

理光5503清除错误代码 先按主菜单键 --->复位键 -----输入806182按住C不动,就可以进入维修模式.选system sp --->5810# --->选对应的5810项，进入面在选1--->点execute--->exit , 先2--->点execute--->exit，在重启机子

访问共享文件夹，提示扩展错误 第一步：管理员运行PowerShell第二步输入：Set-SmbClientConfiguration -RequireSecuritySignature $false第三步输入：Set-SmbServerConfiguration -RequireSecuritySignature $false第三步重启

win11不能访问共享0x800704f8 这个提示，原因是没有在组策略里打开来兵访问。1.打开组策略，在“本地计算机策略 > 计算机配置 > 管理模板 > 网络 > Lanman 工作站”中启用“启用不安全的来宾登录”。2.打开组策略，在”本地计算机策略 > 计算机配置 > Windows 设置 > 安全设置 > 本地策略>安全选项”中禁用“Microsoft 网络客户端：对通信进行数字签名（始终）”。立即生效。我自己测试第一步完成重启就行，不行就加个第二步骤

win11 某些程序输入中文显示??的问题 这种问题推测是因为改版系统或者是精简系统的原因。解决方法是删除语言里的 英文键盘

fail2ban 不生效 各种配置都配置好了，就是不生效，一直没找到原因，今天抽空研究了下。在fail2ban 文档中看到这么一句话，debian ubutu ,设置backend = auto 。centos 设置 backend = systemd 。就去测试了下，如果debian 设置为backend = systemd ，会从系统日志中查找日志文件，自己定义的日志文件不会使用。设置为 backend = auto 后，会优先使用设置的日志。最终的解决方法：修改jail.conf 或jail.local 文件中的backend = systemd 为backend = auto

Fatal error: failed to mount FUSE fs: fusermount: exec: "fusermount3": executable file not found 安装这个fuse3 就可以了debiansudo apt install fuse3

UFW限定IPV4/IPV6/来源IP规则 ufw防火墙在用基础的开放端口ufw allow 12345/tcp语法的时候，默认是同时开启ipv4和ipv6。如果只想开启12345端口的ipv4访问 ufw allow proto tcp to 0.0.0.0/0 port 12345 同理，如果只想开启12345端口的ipv6访问 ufw allow proto tcp to ::/0 port 12345 如果想限定12345端口的来访ip范围 ufw allow from 192.168.1.0/24 to any port 12345 如果想限定12345端口tcp协议的来访ip范围 ufw allow proto tcp from 192.168.1.0/24 to any port 12345{lamp/}引用自：https://ruohai.wang/202310/ufw-add-ipv4-only-rule/

脚本收集 1：warpwget -N https://gitlab.com/fscarmen/warp/-/raw/main/menu.sh && bash menu.sh2：bbrwget --no-check-certificate -O /opt/bbr.sh https://github.com/teddysun/across/raw/master/bbr.sh

vnstat 统计流量 vnstat --oneline | awk -F ";" '{print $11}'

反代emby 背景简要说下：这个emby 站点是挂的cf 。一直尝试用nginx反代，但是不成功。最后的解决方案是. `location / { proxy_pass https:///;#反代域名 client_max_body_size 5000M; proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr; proxy_set_header X-Forwarded-For '$proxy_add_x_forwarded_for'; proxy_set_header X-Forwarded-Proto $scheme; proxy_set_header X-Forwarded-For $remote_addr; proxy_set_header Host ;#反代域名 proxy_set_header Upgrade $http_upgrade; proxy_set_header Connection "upgrade"; proxy_read_timeout 86400; proxy_ssl_name ;#反代域名 proxy_ssl_server_name on; proxy_ssl_protocols TLSv1 TLSv1.1 TLSv1.2 TLSv1.3;}` 重点其实是： proxy_ssl_protocols TLSv1 TLSv1.1 TLSv1.2 TLSv1.3; 要不然会一直502

ipv6、ipv4双栈，设置优先级 引用的：https://ipw.cn/doc/ipv6/user/ipv4_ipv6_prefix_precedence.html1：查看优先级 netsh interface ipv6 show prefixpolicies 2：前缀含义 我们依次介绍下这些前缀的含义。首先 Windows10/11 中默认的访问前缀规则是参照 RFC6724: Default Address Selection for Internet Protocol Version 6 (IPv6) 实现的。在 IANA IPv6 Special-Purpose Address Registry 中我们可以找到这些前缀的分配归属。::1/128：本地回环地址，类似 IPv4 中的 127.0.0.1::/0: IPv6 单播地址::ffff:0:0/96: IPv4 地址范围2002::/16: 6to4，具体详见 RFC3056: Connection of IPv6 Domains via IPv4 Clouds2001::/32: TEREDO，具体详见 RFC4380: Teredo: Tunneling IPv6 over UDP through Network Address Translations (NATs)fc00::/7: Unique-Local，具体详见 RFC4193: Unique Local IPv6 Unicast Addresses 3：ipv4优先 netsh interface ipv6 set prefixpolicy ::ffff:0:0/96 100 4 4：添加ipv6优先级 netsh interface ipv6 add prefixpolicy ::/0 40 15：重置ipv6网络设置netsh interface ipv6 reset

倾听万能公式 倾听万能公式=收到信息->顺着对方说->试探是否需要建议->给出问句建议

打开启动项文件夹 按组合键“win+R”唤出运行窗口，输入“shell:startup”点击确认，打开启动项文件夹。

投入产出表的平衡关系 1、总投入 = 总产出2、中间投入+ 增加值 = 总投入3、中间使用+最终使用 = 总产出+进口4、增加值合计 = 国内生产总值 = 最终使用 - 进口

非概率抽样和概率抽样都有哪些 概率抽样：1、简单随机抽样。2、分层抽样：先将研究的总体按某种特征或规则分层，然后按比例从每一层中抽取。3、整群抽样：先将总体分为R个群，然后按某种方式抽取r个群，再对抽中群中的所有个体调查。4、系统抽样：也叫等距抽样。先排序，确定一个随机起点，再每隔一定间隔抽取样本。非概率抽样：1、方便抽样2、判断抽样3、配额抽样 4、雪球抽样